Treningi indywidualne
Trening indywidualny jest bardzo efektywną metodą nauki, przeprowadzany jest jeden na jeden z trenerem i w zależności od stopnia zaawansowania dobierany jest odpowiedni program nauczania. Efekty widoczne są bardzo szybko. W programie indywidualnym dużą uwagę skupiamy na technice i regularności uderzeń. Ważnym elementem zajęć jest tak zwana gra na wiele piłek, którą bardzo często stosują chińscy trenerzy.
Czas trwania treningu - 1 h
Składka członkowska - 150zł
Zajęcia w grupach
Zajęcia w grupach prowadzone są przez dwóch trenerów i uczestniczy w nich około dziesięciu osób. Trening składa się z rozgrzewki, gry właściwej i streczingu. Podczas zajęć z początkującymi praktykujemy dużo gier i zabaw z rakietką,tak aby najmłodsi adepci mogli oswoić się w odpowiedni sposób z rakietką, piłeczką i stołem tenisowym. Dużą uwagę zwracamy na podstawy gry w tenisa stołowego tak jak uchwyt rakietki, postawa gotowości, praca nóg itd.
Treningi - pięć razy w tygodniu
Składka członkowska - 180 zł za miesiąc
Treningi w grupach odbywają się w hali w Kleszczowie
ul. Szkolna 23 – Szkoła Podstawowa Kleszczów
Wtorek: 17.30 – 19.30
Centrum Sportowo - Kulturalne "Łabędź"
ul.Partyzantów 25 (przy ZSO nr.2) Gliwice - Łabędy
Poniedziałek: 17.00 - 19.00
Środa: 18.30 - 21.30
Czwartek: 19.00 - 21.00
Piątek: 18.30 - 21.30
Pokazy
Pokazy tenisa stołowego organizujemy przede wszystkim w szkołach, hipermarketach i na zlecenie prywatnych osób. Mają one na celu popularyzacje tenisa stołowego i zachęcenie do uprawiania tej niezwykle ciekawej dyscypliny. Podczas pokazu demonstrujemy profesjonalne elementy gry i pokazujemy jak można bawić się popularnym pingpongiem. Każdy kto chciałby zorganizować pokazówke prosimy o kontakt.
Czas trwania -ok 1h
Cena do uzgodnienia
Obozy
Obozy tenisa stołowego organizowanie są dwa razy do roku: w ferie zimowe i wakacje letnie. W obozach mogą uczestniczyć wszyscy chętni, którzy mają ochotę nauczyć się gry w tenisa stołowego niezależnie od wieku. W zależności od umiejętności wprowadzamy podział na grupy tak aby każdy z uczestników mógł się odpowiednio rozwijać. Stosujemy grę na wiele piłek i specjalny trening serwisowy. Podczas obozów organizowane są różnego rodzaju atrakcje w zależności od miejsca organizacji zgrupowania. Treningi - dwa, trzy razy dziennie. Opieka wychowawców, nocleg, wyżywienie 3 razy dziennie i profesjonalna kadra trenerska. Jako nieliczni organizatorzy sparujemy z uczestnikami i przekazujemy niezbędną wiedzę.
Czas trwania - 6 -10 dni
Cena uzależniona od lokalizacji.
